NOVOST V PONUDBI KLUBA BREZA: KRATKA SAVNA
V luči dejstva, da današnji čas prinaša časovne stiske in ob tem tudi vedno več stresa, je kratka savna prava rešitev za marsikoga. + več
NOVOST LETOŠNJE SEZONE: INDIVIDUALNA VADBA PILATESA
Pilates je izredno nežna in učinkovita vadba, s katero lahko utrdite in oblikujete svoje telo, ga razgibate in sprostite. + več
ZDRAVA PREHRANA KOT DOPOLNILO K VADBI IN KVALITETI ŽIVLJENJA
Neusmiljen ritem delovnih in družinskih obveznosti nas vse pogosteje vodi v poseganje po hitri, nezdravi hrani. + več
DEBELOST - BOLEZEN ALI SLABOST DANAŠNJEGA ČASA?
Vse pogosteje opažamo, da ženske, kljub številnim informacijam, športno aktivnost uporabljajo zgolj kot nujno sredstvo za izgubo telesne teže in ne kot enega od načinov izboljšanja kakovosti življenja. + več
VADBA Z LAHKIMI UTEŽMI
Zakaj je priporočljiva vadba z lažjimi utežmi? Zakaj jo priporočajo tudi za ohranitev vitkosti ali izgubo odvečne teže? Kateri so njeni pozitivni učinki na psiho-fizično počutje in telo? + več